1 videodisc (55 min.) : sound, color ; 12 cm polychrome digital optical video file DVD video
Target Audience Note:
CHVR: not rated
Other Title:
Lifestyle tai chi [DVD] : healthy body program Style de vie tai chi [DVD] : programme pour un corps en santé
Notes:
DVD ; widescreen In English or in French
Contents:
Single-form, two-person exercise (tui shou) Combat applications, free fighting (san shou) Exercise with weapons (sword, sabre, staff) Qigong work, internal, energy (self-healing, meditation and consciousness development) Formule simple, exercices pour 2 personnes (tui shou) Les applications de combat lutte libre (san shou) Exercices avec des armes (sabre, épée, baton) Qigong travailler avec l'énergie interne (autoréparation, guérison, développement de la méditation et de la conscience)
