Respiración, Mente, Y Conciencia

Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del Swara Yoga-presentada en este libro por primera vez en español-muestra cómo la observación consciente y el control de la respiración pueden ayudar a lograr la m...