Giãn cơ là đủ : yoga cho dân văn phòng

Park, SeoHee, author.

Book 2019

"Giãn cơ là các bài tập có sức cuốn hút nhất đối với những con người hiện đại bận rộn. Chỉ cần tập các bài tập giãn cơ bất cứ ở đâu và bất cứ lúc nào rảnh rỗi cũng có thể giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và có sức đàn hồi hơn. Tùy theo lối sống, mỗi người có thể chọn cho mình thời gian buổi sáng, buổi tối hay bất cứ lúc nào phù hợp để giãn cơ và mỗi n...

Item Details & Discovery

Explore Topics & Themes:

Exercise

Hatha yoga

Physical fitness

Stretching exercises

View technical details & catalog information

ISBN:

9786045663882

Description:

95 pages : color illustrations ; 29 cm

Other Title:

Seuteuleching-imyeon chungbunhada. Vietnamese
스트레칭이면 충분하다. Vietnamese
English title also on colophon: Stretching is enough

Notes:

"Buỏ̂i sáng 6 phút / Buỏ̂i 10 phút ; Giãn cơ sáng tỏ̂i trong nháy má̆t"--Cover
In Vietnamese, translated from the Korean

Control Number:

3164533

Other Authors:

Đõ̂ Thị Tuyé̂t Mai, translator

View in Classic Catalog