Skip to main content
Santo remedio : entalla

Santo remedio : entalla

Rivera, Juan (Juan José), author.
Book 2023

¡Ya basta de dietas con trucos! Entalla es un sistema de alimentación con el que vas a lograr bajar de peso, tener una mejor nutrición y estar más saludable. Existen muchos factores en nuestra vida diaria que son importantes y a los que hay que prestar atención: dormir, hacer ejercicio, controlar el estrés y mantener las relaciones sociales son algunos de ellos. Juntos determinan quiénes somos y qué hacemos por nuestra salud. Pero existe...

Item Details & Discovery

Explore Topics & Themes:
Reducing diets
Reducing diets Handbooks, manuals, etc
Self-care, Health
Traditional medicine
More in this Genre:
ISBN:
9781644737552
1644737558
Edition:
Primera edición: enero de 2023
Description:
216 pages : illustrations ; 23 cm
Other Title:
Doctor Juan's Top Home Remedies
Subtitle on cover: El plan de alimentación para perder peso y mejorar la salud ¡sin trucos y para siempre
Notes:
Includes bibliographical references (pages 209-216)
Text in Spanish
Contents:
Introducción
Primera parte. Un cuerpo saludable y en su talla. Que es entalla? ; Fase 1: limpieza ; Fase 2: Perdida de peso ; Fase 3: mantenimiento
Segunda parte. 7 aliados para lograr tu meta y sus santos remedios. Manejo del estrés ; Energía ; Hidratación ; Prebióticos, probióticos, y prebióticos ; Fibra ; Proteína ; El sueno y el cerebro
Control Number:
3291035
Other Authors:
Hernández-Cano, Sabrina, advisor
Penguin Random House Grupo Editorial, publisher
View in Classic Catalog

We respect and acknowledge that Southeast Regional Library has branches and headquarters on  Treaty 2 and Treaty 4 territories, which are
traditional territories of the nēhiyawak (Cree), Nahkawē (Saulteaux), Nakota, Dakota, Lakota, and the Métis Nation. View our Commitment to Reconciliation

© Southeast Regional Library
Home Page | SILS Privacy Policy